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 一早有這麼奢華的早餐可以吃,還得歸功於8朋友們來新竹作客,不免要到Costco買食材才夠幾個大男人吃的飽。

但,就是因為哩哩摳摳買太多,一大盒的牛嫩肩剩下了很多,一回家看到冷凍庫幾乎爆炸,也就有了今天的豪華牛牛早餐。

 

羊兒食譜

  •  法國麵包1
  •  牛嫩肩1
  •  水煮蛋1
  •  蘑菇6
  •  洋蔥半顆
  •  奶油些許

 

1.      首先,水煮蛋這次不是以半熟蛋呈現,所以冷水加一匙鹽巴放入室溫雞蛋開始煮,水滾後繼續滾6分鐘後熄火,蓋上鍋蓋悶1分鐘,撈起放入冰水中即可。

2.      牛嫩肩煎法,首先牛肉要退冰到室溫,表面要用紙巾擦乾後抹粗鹽,鑄鐵鍋乾燒至冒煙即可下鍋煎,我們愛吃五分熟,大概抓一面2分鐘,兩面煎完後移至盤子降點溫度讓它鎖肉汁。

3.      蘑菇和洋蔥以奶油來炒香。

4.      麵包切斜邊,將配料放上就完成囉。

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    Aaliyah羊 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()